Full Body Presence TRE groepsles: nog meer aandacht voor je lichaam

Full Body Presence TRE combineert de voordelen van TRE met nog meer aandacht voor je lichaam.
Vind je het lastig om je lichaam goed te voelen? In deze groepslessen starten de lessen met een geleide Full Body Presence meditatie. Direct gevolgd door een TRE sessie. Vanaf juni zijn er iedere week op meerdere dagen/avonden Full Body Presence TRE groepslessen. Je kunt meedoen op basis van inschrijving en nadat je hebt kennisgemaakt met TRE in een introductieworkshop, met TRE Start-Up of in de TRE intensive.

Kosten: € 20 per les, € 170 voor een 10 rittenkaart
Duur: 1,5 uur
Groepsgrootte: 6 deelnemers
Locatie: Utrechts Yogacentrum

Interesse in Full Body Presence TRE groepsles? Meld je hier aan. We nemen daarna z.s.m. contact met je op voor de mogelijkheden.

Praktisch:

• Je bent welkom vanaf 15 min voor aanvang van de les.
• Draag comfortabele, flexibele kleding, zoals bijvoorbeeld een legging of trainingsbroek.
• Yoga matten en hulpmiddelen zijn aanwezig in de studio. Wij raden wel aan om een eigen mat aan te schaffen, vooral als je van plan bent zelf thuis yoga te doen. Het is ook hygiënischer.
• Informeer de docent voorafgaand aan de les over ernstige ziekte, een recente operatie/blessure.
• Ben je zwanger? Neem dan vóór je komt naar een TRE les even contact met ons op.

Terug naar workshops & lessen